健康麻雀ってなに?
賭けない、吸わない、飲まない、楽しいマージャン、それが健康麻雀です。
麻雀に「タバコ」「ギャンブル」「不健康」といったマイナスなイメージがあることは認めます。しかしもしもお金を賭けることなく、タバコを吸うこともなく、お酒を飲むこともなければ……麻雀は健康増進に効果的なゲームだと言われています。また、ギャンブル的な要素がなくとも脳への刺激が十分にある、ということが研究によって明らかにされています。
麻雀に「タバコ」「ギャンブル」「不健康」といったマイナスなイメージがあることは認めます。しかしもしもお金を賭けることなく、タバコを吸うこともなく、お酒を飲むこともなければ……麻雀は健康増進に効果的なゲームだと言われています。また、ギャンブル的な要素がなくとも脳への刺激が十分にある、ということが研究によって明らかにされています。
どのような効果があるのか?
いま、巷では空前の「脳トレ」ブームです。小型ゲーム機でたくさんの脳トレのソフトが販売されています。私たちは健康麻雀をすることはゲーム機で脳トレをする以上の効果があると考えています。
〜麻雀の脳活性化研究〜
1)日常生活では味わえないさまざまな刺激を受けることができる。結果、脳内にさまざまなホルモンが分泌され、脳の活性化につながる。
2)「仲間」の存在がコミュニケ―ションを活性化させる。結果、喜びを共有することができる。
3)手先を使うことでボケ防止の効果があると考えられる。
麻雀が脳の活性化に好影響を及ぼすことは、大学レベルの研究で明らかにされています。日本健康麻将協会のホームページにて動画が紹介されていますので、参考にしてください。
→http://www.kenko-mahjong.com/membership/chosa.html
本教室の講師は、大学の卒業論文で、麻雀が脳に及ぼす影響について研究しました。その研究でも、幸福な状態をあらわす「フロー」という状態が、麻雀中に起こることが明らかにされています。
〜麻雀の脳活性化研究〜
1)日常生活では味わえないさまざまな刺激を受けることができる。結果、脳内にさまざまなホルモンが分泌され、脳の活性化につながる。
2)「仲間」の存在がコミュニケ―ションを活性化させる。結果、喜びを共有することができる。
3)手先を使うことでボケ防止の効果があると考えられる。
麻雀が脳の活性化に好影響を及ぼすことは、大学レベルの研究で明らかにされています。日本健康麻将協会のホームページにて動画が紹介されていますので、参考にしてください。
→http://www.kenko-mahjong.com/membership/chosa.html
本教室の講師は、大学の卒業論文で、麻雀が脳に及ぼす影響について研究しました。その研究でも、幸福な状態をあらわす「フロー」という状態が、麻雀中に起こることが明らかにされています。
麻雀は誰にでもできるゲーム!
麻雀は誰にでもできるゲームです。ですが残念なことに、覚える機会がなかったり、教えてくれる人が身近にいなかったりするのが現状です。また、麻雀は「実力6割、運4割」と言われるゲームです。初心者が上級者に勝つことは、よほど運が良くない限り難しいと思われます。
ですが「麻雀が覚えられない」ということはありません。私が初めて麻雀をしたのは小学生のときでした。80歳を超えてから麻雀を覚えた、という人もいます。教える人さえいれば、麻雀は覚えることができます。ルールは単純です。そして奥が深いのが麻雀です。麻雀は誰にでもできますが、実力は経験を積まなければついてきません。
そのため、上級者と初級者が一緒に麻雀をするのは難しいと思われます。上級者の麻雀はスピードが早いため、上級者は初心者と一緒に麻雀をやりたがりません。初級者同士、または中級者同士で楽しく麻雀をするのが早く覚えるコツだと思います。わからないことも恥ずかしがらずに聞いてください。お金を賭けているわけではありませんので、みんな優しく意地悪せずに教えてくれますよ!
ですが「麻雀が覚えられない」ということはありません。私が初めて麻雀をしたのは小学生のときでした。80歳を超えてから麻雀を覚えた、という人もいます。教える人さえいれば、麻雀は覚えることができます。ルールは単純です。そして奥が深いのが麻雀です。麻雀は誰にでもできますが、実力は経験を積まなければついてきません。
そのため、上級者と初級者が一緒に麻雀をするのは難しいと思われます。上級者の麻雀はスピードが早いため、上級者は初心者と一緒に麻雀をやりたがりません。初級者同士、または中級者同士で楽しく麻雀をするのが早く覚えるコツだと思います。わからないことも恥ずかしがらずに聞いてください。お金を賭けているわけではありませんので、みんな優しく意地悪せずに教えてくれますよ!